תרוטרפמטל
רדחה
.
תריחבב
הרדגה
Save Most Energy
)
ןוכסיח
יברמ
היגרנאב
(
,
ןמז
הנתמהה
תספדהל
ףדה
ןושארה
אוה
ךוראה
רתויב
.
ידכ
עצבל
המאתה
תיבטימ
לש
תוריהמ
וא
לוצינ
היגרנאה
רצומב
,
עצב
תא
תולועפה
תואבה
:
1
.
ץחל
לע
ןצחלה
תיב
.
2
.
חתפ
לכ
דחא